این با تو شروع نشده است درباره چیست؟
مارک وولین در این کتاب توضیح میدهد که بسیاری از ترسها، اضطرابها و الگوهای رفتاری ما ممکن است ریشه در تجربههای حلنشده نسلهای قبل داشته باشند و با شناخت زبان هسته میتوان مسیر بهبود را آغاز کرد.

چکیده کتاب صوتیخلاصه کتاب
نوشته مارک وولین
گوینده: سپیده صبا
مارک وولین در این کتاب توضیح میدهد که بسیاری از ترسها، اضطرابها و الگوهای رفتاری ما ممکن است ریشه در تجربههای حلنشده نسلهای قبل داشته باشند و با شناخت زبان هسته میتوان مسیر بهبود را آغاز کرد.
با اشتراک ویژه به متن کامل و نسخه صوتی همه چکیدهها دسترسی داری.
دیدن پلنهای اشتراکدر حال خواندن نظرها...
اگر دنبال چکیده یا خلاصه کتاب این با تو شروع نشده است، نکات کلیدی آن یا نسخه صوتی کوتاه از این اثر هستید، این صفحه برای مرور سریع و تصمیمگیری بهتر ساخته شده است. بعد از شنیدن، میتوانید برای مطالعه عمیقتر سراغ نسخه کامل کتاب بروید.
مارک وولین در این کتاب توضیح میدهد که بسیاری از ترسها، اضطرابها و الگوهای رفتاری ما ممکن است ریشه در تجربههای حلنشده نسلهای قبل داشته باشند و با شناخت زبان هسته میتوان مسیر بهبود را آغاز کرد.
مدت زمان تقریبی این خلاصه صوتی ۲۲ دقیقه است و برای مرور سریع در مسیر کار، ورزش یا زمانهای کوتاه روزانه مناسب است.
این خلاصه برای کسانی مناسب است که به موضوع روانشناسی / روابط عاطفی / رشد فردی علاقه دارند و میخواهند قبل از خواندن یا شنیدن نسخه کامل، ایدههای اصلی کتاب را سریعتر بفهمند.
این خلاصه جزو محتوای ویژه است و دسترسی کامل صوتی بر اساس دوره رایگان حساب یا اشتراک فعال انجام میشود.
